Lätt
40 min
2
Proteinrik Saffransostkaka (Med Keso & Vaniljkvarg
Perfekt som ett proteinrikt mellanmål eller en lättare efterrätt, denna saffransostkaka är både enkel och utsökt.
Tags:
+20 gram protein / Keso / Kvarg / Proteinpulver / Saffran
Lätt
40 min
2
Perfekt som ett proteinrikt mellanmål eller en lättare efterrätt, denna saffransostkaka är både enkel och utsökt.
+20 gram protein / Keso / Kvarg / Proteinpulver / Saffran
Lätt
40 min
2
Perfekt som en proteinrik frukost eller mellanmål, denna havregrynsgröt är både enkel och utsökt.
+20 gram protein / Grekisk yoghurt / Honung / Jordnötssmör / Kakao / Max 400 Kalorier / Mjölk / Proteinpulver
Lätt
40 min
2
Perfekt som ett proteinrikt mellanmål eller en lättare efterrätt, denna snabba och hälsosamma chokladmousse är både enkel och utsökt.
+20 gram protein / Banan / Grekisk yoghurt / Honung / Jordnötssmör / Kakao / Kanel / Max 350 Kalorier / Mjölk / Proteinpulver
Lätt
120 min
2
Perfekt som ett proteinrikt mellanmål eller ett grymt bra alternativ på eftermiddagsfikan tillsammans med en kopp kaffe! De här kanelbullarna är både enkla, kalorisnåla och proteinrika.
Ägg / Kanel / Kokosolja / Max 150 kalorier / Mjölk / Proteinpulver / Sötströ
Lätt
40 min
2
Perfekt som ett proteinrikt mellanmål eller en lättare efterrätt, denna snabba och hälsosamma chokladmousse är både enkel och utsökt.
+20 gram protein / Choklad / Honung / Kakao / Max 150 kalorier / Mjölk / Proteinpulver
Lätt
35 min
2
Ett proteinrikt mellanmål eller en lättare efterrätt, dessa snabba och hälsosamma vanilj-ostkakor är både enkla och utsökta.
+20 gram protein / Honung / Keso / Max 200 Kalorier / Mjölk / Proteinpulver
Lätt
10 min
2
Perfekt som ett proteinrikt mellanmål eller en lättare efterrätt, denna snabba och hälsosamma choklad-mugcake är både enkel och utsökt.
+20 gram protein / Honung / Max 200 Kalorier / Mjölk / Proteinpulver
Lätt
10 min
2
Perfekt som ett proteinrikt mellanmål eller en lättare efterrätt, denna snabba och hälsosamma choklad-mugcake är både enkel och utsökt.
+20 gram protein / Ägg / Choklad / Honung / Kakao / Max 200 Kalorier / Mjölk / Proteinpulver
Njut av denna läckra och hälsosamma chokladmilkshake! Perfekt som ett uppfriskande mellanmål eller en lättare efterrätt.
Choklad / Grekisk yoghurt / Honung / Kakao / Kvarg / Max 200 Kalorier / Milkshake / Mjölk / Proteinpulver
Lätt
20 min
2
Lyxa till frukosten med nyttiga och kalorisnåla proteinpannkakor med vaniljkvarg och hallon! En proteinrik måltid låg på kolhydrater, perfekt om du vill hålla nere kalorierna men ändå äta riktigt gott!
Ägg / Hallon / Kvarg / Max 250 kalorier / Pannkor
Lätt
20 min
10
Elevate your brunch experience with this luxurious Smoked Salmon and Avocado Eggs Royale. Perfectly poached eggs rest on a bed of smoked salmon and creamy avocado, all crowned with a rich hollandaise sauce. It's a sophisticated twist on the classic Eggs Royale.
Choklad / Havregryn / Kaffe / Kakao / Kokos / Max 150 kalorier / Proteinpulver
Easy
15 min
12
Njut av dessa läckra och proteinrika cookie dough kakor! Perfekt som ett hälsosamt mellanmål eller en efterrätt.
Choklad / Havregryn / Havremjöl / Kokos / Max 100 kalorier
Svårt
60 min
4
Njut av denna läckra och hälsosamma vaniljglass! Perfekt som en svalkande efterrätt eller ett proteinrikt mellanmål.
Grekisk yoghurt / Honung / Kvarg / Max 150 kalorier / Mjölk / Proteinpulver / Vanilj
Svårt
60 min
4
Njut av denna läckra och hälsosamma salted caramel-glass! Perfekt som en svalkande efterrätt eller ett proteinrikt mellanmål.
Grekisk yoghurt / havssalt / Honung / Kvarg / Max 150 kalorier / Mjölk / Proteinpulver / Salted caramel
När det kommer till att hålla koll på kaloriintaget utan att kompromissa med smak och näring, är kalorisnåla frukter ett utmärkt val. Dessa frukter inte bara tillfredsställer sötsuget, utan de erbjuder också en mängd hälsofördelar.
Easy
10 min
2
Njut av denna krämiga och hälsosamma vaniljmilkshake! Perfekt som ett näringsrikt mellanmål eller en lättare efterrätt.
Grekisk yoghurt / Honung / Kvarg / Max 150 kalorier / Mjölk / Proteinpulver / Vanilj
När det kommer till att bygga muskler, gå ner i vikt eller helt enkelt upprätthålla en hälsosam livsstil, är protein en viktig byggsten i vår kost. Men alla proteinkällor är inte skapade lika, därför ska vi gå igenom de bästa proteinkällorna här.